Voordelen ketogeen eten

Inmiddels is bij veel mensen bekend dat ketogeen eten een manier kan zijn om op een korte manier vrij veel af te vallen.
Echter, ketogeen eten staat zeker niet alleen voor gewichtsafname, sterker nog, heel veel mensen eten ketogeen wegens de vele andere gezondheidsvoordelen die het met zich mee kan brengen.

Het zijn er zo ongelooflijk veel, dat ik ze niet allemaal benoemd heb hieronder, maar onderstaand de meest voorkomende aandoeningen of ongemakken, waarbij vele mensen grote verbetering/verandering/verschil ervaren na de overstap naar ketogeen eten.

• diabetes type 2 (vaak zelfs medicatievrij worden)
• diabetes type 1 (veel stabielere bloedsuiker)
• een slecht gebit (minder tandplak/gaatjes/tandsteen/etc.)
• acne/droge huid/ vette huid/ huidirritaties
• roos
• broos/beschadigd haar
• allergieën
• darmproblemen
• opgeblazen buik
• vochtophopingen
• reuma
• artrose
• spieraandoeningen
• futloos gevoel
• extreme vermoeidheid
• neerslachtig
• autisme
• te hoog cholesterol
• eczeem
• epilepsie
• hoge bloeddruk
• alzheimer
• parkinson
• migraine
• hartkwalen
• kanker
• concentratieproblemen

Het is werkelijk waar geweldig wat je allemaal met voeding kunt bereiken.
Medicatie wordt vaak voorgeschreven om klachten te verminderen, maar het pakt niet daadwerkelijk de oorzaak aan.
Met als gevolg dat je zeer waarschijnlijk de rest van je leven die medicatie als “pleister” zal blijven nemen, dat is zo zonde. Afgezien van dat jij jouw lijf vol stopt met “troep” en de daadwerkelijke oorzaak niet weg gaat, geven die medicijnen vaak ook weer de nodige bijwerkingen.

                                                              “Laat voeding je medicijn zijn, niet je vergif”

Bij alle bovenstaande kwalen kan een ketogeen leefstijl heel veel verbetering en dus vermindering van de klachten bieden.
Bij een aantal kwalen kan ketogeen leven zelfs genezing als uitkomst bieden. Hoe geweldig is dat?!
Veel mensen staan er niet (genoeg) bij stil hoe bepalend de voeding die jij tot je neemt is voor je algehele gezondheid. En verwachten al helemaal niet dat het zo “simpel” kan zijn om van problemen af te komen waar je al jaren lang last van hebt.
De meeste mensen merken binnen een paar dagen al een enorme verbetering en vermindering van hun klachten.
En wist jij dat de meeste mensen binnen een aantal weken al zelfs medicatie vrij kunnen zijn?
Denk dan aan bijvoorbeeld medicatie bij diabetes type 2, of bloeddrukmedicatie.
Waar wacht jij nog op?

Spreekt een ketogeen leefstijl jou ook aan, maar heb je geen idee waar te beginnen en hoe dit vol te houden?
Neem dan contact met mij op voor een geheel vrijblijvend (gratis) kennismakingsgesprek, dan ga ik jou hierbij helpen.